Sted: Hareskoven eller et sted tæt på dig. (kun på sjælland)

Tid: 60 min

Alder: fra 13 år –

Det skal være en god og tryg oplevelse, at tale om det der er svært. 

Du behøver ikke have en diagnose. Måske er livet bare for svært og du oplever at ingen forstår dig:-)

Samtalerne foregår uformelt og og udgangspunkt forbindelse med en anden fysisk aktivitet udendørs i dit nærområde.

Jeg vil som udgangspunkt  tilbyde Walk and Talk i Hareskoven, hvis ikke vi laver en anden aftale. 

Forløb 

Ved aftaler over flere gange kan du forvente at der kommer øvelser du skal afprøve hjemme mellem aftalerne. 

Det er vigtigt at dine omgivelser støtter dig.

Eksempel på hjemmeøvelse er at fører energi dagbog, og efterfølgende have en samtale om hvad du har noteret og selv blevet opmærksom på. 

Unge mellem 13-18 år 

Indledningsvis har du som forælder eller værge til en ung under 18 år, en uforpligtende samtale med mig, gerne sammen med den unge. Den indledende samtale er gratis. Det er en forudsætning for forløb med unge at den unge er indforstået og har sagt ja til et forløb. 

Priser 

1 time 700 kr + MOMS (875 kr)

Klippekort 3 klip 1.800kr + MOMS ( 2250 kr)

klippekort 10 klip 5.000 kr + MOMS ( 6250 kr)

kørsels gebyr på 3,44 kr + moms pr km ( Der er ikke kørsels gebyr på Walk and Talk i Hareskoven)